无论炖什么鱼,别只会加水了!加点它,鱼汤更白更香,鱼肉更细嫩|鱼汤|更香|鱼肉

2022年8月29日 às 上午12:00 por admin | Postado em: 水产
| Comments (0)

用途:用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。

将鲫鱼收拾干净,放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、白糖、盐,然后放上木耳、香菇片,上笼蒸30分钟,取出即可。

慢慢煎至两面金黄。

豆腐鲫鱼汤2原料豆腐,鲫鱼,葱,油,食盐。

小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

营养价值适于脾胃气虚、脾阳不足之食少、呕恶、腹痛腹胀,面色不华,四肢不温之厌食。

然后将鲫鱼放入砂锅,随后放入葱姜,红枣,倒入一些清水,再加一点香菇,用大火把它给烧开,

在水开了之后把切好的豆腐放进去。

撒上香葱末即可出锅。

抱着试试看的态度,没想到大受欢迎,两个孩子每人喝了2大碗……鲫鱼汤的做法很简单,尤其特适合秋后喝。

其实炒个青菜也是几分钟的时间,早起做菜更加好呢。

做法:将银耳泡软后,撕成小朵;木瓜洗净,去皮及瓤,切成小块;蜜枣洗净;鲫鱼去磷,鳃,内脏,洗净后放入热油锅内,加姜片,将两面煎至金黄色;在砂锅中放入适量清水煮沸后,加入所有食材,开大火煮滚,再改开小火煲2小时,最后加食盐调味。

(https://pic1.zhimg.com/50/v2-45d37f08efbef07a4f571ead7d913fe4_720w.gif?source=1940ef5c)!()❹起锅前五分钟,加入白玉菇、嫩豆腐,适量盐。

开盖放盐,放豆腐、再烧片刻5分钟这样就可以了。

这道鲫鱼汤最大的特点就是做起来的时候特别的简单,不用太多的食材,也没有太过于繁琐的步骤,很适合那些时间紧张的朋友们做来喝。

没有评论 »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Leave a comment